lunes, 23 de mayo de 2011

IRENE, ahora corre por el cielo

La vida es muy injusta, te has ido, pero nosotros te recordaremos siempre, y a Miguel y Laura podéis contar con nosotros para todo, un abrazo muy fuerte.
Ana y Diego

P.D. Irene, no dejes de sonreír cuando cruces la meta allí arriba, nosotros lo haremos por ti, aquí.

martes, 17 de mayo de 2011

El dia mas largo? NO, solo ha sido la MIM

Se hizo de esperar, pero como todos los años la MIM llego.
Sábado 4,15 am, suena el despertador, curiosamente hemos dormido bien, otros años llevaba toda la semana subiendo y bajando al Penyagolosa por las noches. Nos preparamos y nos vamos hacia el estadio Castalia, esto empieza a parecer algo, mogollón de gente y amigos, A todos nos duele algo, unos no han dormido bien, otros que si arrastro un costipado, en fin, nervios? excusas? MIEDO?, yo creo que se junta un poco de todo, en mi caso es el miedo al tobillo que todavía me molesta, que pasara?
6.00 am, cohete y a correr, la cabeza de carrera parece que sea de un 10.000, se ponen todos a correr como locos, nosotros al trote, ahora vamos a 5,30 el km con pulsaciones controladas, llegamos al Raco de la Torreta y primera sorpresa del día, el famoso tapón, es casi inexistente, la organizacion ha dado una alternativa de paso y la gente si divide en dos grupos, llegamos al primer control La Pedra en 1,47, vamos bien, no hemos forzado y el cuerpo esta entero, seguimos por la pista en dirección a la bajada del Mollet, allí tengo la segunda sorpresa del día, el tobillo aguanta bien y apenas me molesta, cruzamos la carretera de Moro y seguimos hacia la Bassa de les Oronetes, tiempo 3.17, empieza a notarse el calor, bajamos a la rambla y seguimos en dirección a Useres, cuando llegamos al pueblo parece que están en fiestas, no caben mas coches, gente animando, la nota negativa es que ya vemos muchos corredores abandonando, aquí el calor avisaba, tiempo 4.37, al salir del control mi amigo Efren nos invita a una coca cola fresca del bar, nos la tomamos caminando por dentro del pueblo (que gozada) estaba fresquita y parece que nos da alas, salimos de Useras y solo empezar a subir la primera Sierra el calor es agobiante, ahora si que sufrimos, desde este punto y hasta llegar a Torrecelles el calor fue impresionante, al pasar por el Pou Blanc, nos refrescamos como si estuviésemos en agosto, poco a poco llegamos a San Miguel, aquí un amigo nos comenta que el termómetro del coche le ha marcado 33 grados, es sofocante. Nos avituallamos, (aquello parece una boda, que no falte de nada), y vemos montones de gente que se retiran en ese punto, deciden que ya han sufrido bastante , salimos y al poco mientras nos aproximamos a la LLoma Bernat, empezamos a oír los primeros truenos, Ana me dice que guardemos los aparatos de música y el móvil en la mochila, que viene una buena. Por fin, en la misma LLoma empieza el diluvio, nosotros llevamos en la mochila chubasqueros, pero decidimos no ponérnoslos, hemos pasado mucho calor ahora toca disfrutar del agua, y disfrutamos vaya si disfrutamos hasta en 3 ocasiones distintas, al llegar a Xodos no llueve, nuevo avituallamiento y a por el Marinet, ahora llevamos 8.37, empezamos a subir el Marinet y adelantar a gente, algunos van muy tocados, nosotros nos sentimos bien, llegamos al Pla de la Creu y a trotar un poco, seguimos adelantando gente, aquello ahora es un barrizal, charcos, y mas charcos y mucho barro, seguimos a buen ritmo y coronamos en el control de la Banyadera 9.57, esto ya lo tenemos, nos lanzamos hacia meta y ya no se si corríamos, nadábamos o patináramos, aquello parecía un campo de maniobras, la organizacion decide entonces el ultimo efecto especial en forma de granizo (que bonito), a correr hasta meta, llueve pero la gente anima y con gran alegría MIM conseguida.
Gracias a la organizacion, por hacer las cosas bien hechas, gracias mil a todos los voluntarios por su trabajo y dedicacion y dando ánimos a la gente, y enhorabuena para los que han conseguido llegar a meta en su tiempo o fuera de el y a los que no han llegado, decirles que no pasa nada, desde hoy mismo empieza el entrenamiento para la MIM del 2012

lunes, 9 de mayo de 2011

Fin de semana pre-MIM

Este finde ha sido el ultimo antes de enfrentarnos a nuestro Penyagolosa, el entrene ha sido suave, 1 hora el sábado y hora y media el domingo, las sensaciones buenas, mejorables pero buenas, el tobillo sigue molestando en las bajadas, así que ya me he hecho la idea que el día de la carrera va a molestar, pues eso, en las bajadas iremos mas despacio o caminando si hace falta, que no nos jugamos nada, creo que no voy a optar a podium, otro año sera. Bueno, suerte a todos y que cada uno consiga su objetivo, tanto da que sean 5 horas y pico que las 15 horas que da la organizacion, recordemos que hacemos esto para disfrutar y respetemos la naturaleza, seamos limpios y no utilizemos los atajos.

martes, 3 de mayo de 2011

UNO, DOS, PROBANDO. PROBANDO

Pues en eso estamos, probando este tobillo, estas piernas y este cuerpo, que cada día le pasa una cosa distinta, después de semana santa con varias salidas de 1 hora y la mas larga de 2 horas, este fin de semana hemos entrenado la segunda parte de la MIM, total cerca de 30 km para un tiempo de 5 horas. Las sensaciones han sido ????? no muy buenas, Salimos de Useres por la pista y todo parece ir bien, pero a los pocos metros primer aviso del tobillo, seguimos y subiendo bastante bien, solo tengo que tener cuidado de apoyar el pie lo mejor posible, pero cuando llegan las bajadas se jodio el invento, parezco un abuelito,voy mirando y buscando lo mas plano, pues sino me duele el tobillo, pero eso ya no es lo mas malo, se ve que hago tanta fuerza con la pierna contraria que empiezo a notarme el cuadriceps derecho, a todo eso veo que Ana esta como una moto, y me tiene que ir esperando todo el rato, bueno poco a poco llegamos a San Joan y me duele un pco el tobillo, un poco el cuadriceps y un poco ........ Hoy martes y después de haber descansado el lunes, el tobillo perfecto, pero el cuadriceps sigue tocado, mañana saldremos a rodar en llano a ver como responde, y así seguiremos diciendo: uno.dos.uno.dos. probando, probando.