martes, 30 de octubre de 2012

ULTRA TRAIL GUARA-SOMONTANO

Fue en el 2009 cuando vinimos por primera vez a correr esta carrera, de nuevo ahora y sobre todo porque las vacaciones de Ana coincidían con estas fechas, decidimos volver. En esta ocasión nos acompañaba Javier, y vinieron a dar ánimos y hacer de avitualladores personales Miguel y Laura.
El pronostico del tiempo daba calor, mucho calor, todo lo contrario que el fin de semana anterior donde Miguel corrió Cavalls de Vents y aquello parecía un diluvio. A las 8.30 dieron la salida, esta vez la organizacion se lucio, teníamos a una chica interpretando en violín la música del Ultimo Mohicano, como siempre los pelos de punta, y apretando para contener la lágrima de emoción.
Una vez dada la salida vimos que habían cambiado el recorrido, habían hecho un bucle y salíamos en dirección hacia Asque km 8.6, desde donde la carrera volvía de nuevo hacia Alquezar, pasando por el sitio mas llamativo del recorrido, "las pasarelas del Vero", aquí corres un buen trozo por encima de las pasarelas y con el rió de acompañante, luego viene una fuerte subida con cientos de escaleras que nos llevaron de nuevo a Alquezar km.14.4
Al pasar de nuevo por Alquezar vemos un jamón colgado en el arco de salida, sera para el valiente que quiera cogerlo y llevarlo consigo el resto de carrera (solo los de la carrera Trail que era de 35 km), al final hubo un valiente que se lo cargo a la mochila y se lo llevo de premio al finalizar la prueba.
Seguimos en carrera y llegamos al km 26, ahora ya aprieta mucho el calor, no nos acordábamos del tipo de terreno y estamos sufriéndolo de nuevo, piedras y mas piedras, de ese tamaño tan particular que siempre te hacen pisar mal, esto seria así durante practicamente todo el recorrido. En este avituallamiento primera sorpresa desagradable del día, no hay nada para comer, según los voluntarios todos los que han pasado delante se lo han comido todo, al final nos dan 4 rodajas de plátano por cabeza. Continuamos, ya son las 13 horas, y el sol pica bastante, consigo hablar con Javier por teléfono y me comenta que va mal, esta sufriendo los rigores del calor y dice que parara un rato en el control para refrescarse... Seguimos y ahora empezamos lo que para nosotros es una de las subidas mas duras de esta carrera, primero subes unos 3 km hasta el control y luego sigue subiendo por pista otros 5 km mas o menos. En esta subida Ana no va bien, esta padeciendo mucho y tiene mala cara, llegamos al control km 35 y primero nueva sorpresa desagradable, tampoco queda comida, aquí solo tienen naranjas. Menos mal que todo no puede ser malo, allí estaba Miguel y Laura con el avituallamiento completo para nosotros, bocata jamón, plátano, coca cola, rosquilletas, y hasta chucherías, solo me falto poder tomar un café.
Tal y como comentaba, seguimos subiendo por la pista para acercarnos a Rodellar, desde aquí arriba las vistas son fantásticas, ahora hay que bajar cerca de 4 km, con un desnivel muy pronunciado y por supuesto terreno técnico (piedras y mas piedras). Recibo una llamada de Miguel preguntándome como vamos, le digo que muy bien, Ana esta perfectamente recuperada después del avituallamiento que nos había preparado, le pregunto que como esta Javier y me dice que ha abandonado en el km 35, el calor ha podido con el y no quiere sufrir mas. Llegamos a Rodellar km 44.1 y allí están todos esperándonos, ahora si que hay avituallamiento por parte de la organizacion, comemos un poco, unos minutos de relax y nuevamente en marcha, hay que adentrarse por el cañón del Mascun.
Esta subida también es guapa, en este tramo de 10 km, hay unos 750 metros de desnivel positivo, a estas alturas parecen mas, a ritmo tranquilo pero sin parar llegamos al control de Letosa, estamos en el km 54, este es un pequeño control donde solo hay bebida, aquí observamos a un corredor que esta sentado en el suelo y cada dos x tres se levanta a vomitar, mientras nosotros cargamos líquidos y descansamos unos minutos, vemos como el chaval este se levanta y ante la impasibilidad de los miembros del control, decide que se va, que continua la carrera hasta el próximo control, nosotros llegamos a decirle a la persona que parecía que estaba al mando del control, que a este hombre no deberían de haberlo dejado marchar, que le tenían que haber obligado a retirarse allí, pero el voluntario dijo que si el corredor quería irse el no podía hacer nada. Bueno, nos ponemos los frontales, pues es casi de noche, y avanzamos, íbamos un grupo de 7 o 8 corredores, entre ellos un pelotón de vascos con los que nos reímos un rato, pero no pudimos seguir su ritmo y decidimos ir al nuestro, a poco mas de 1 km, nos encontramos con Hector, es el chaval que no iba bien y que ha salido del control, le preguntamos como esta y nos dice que mal, que no se encuentra bien y que esta pensando en acostarse y que ya vendrán a por el, ante esto decido llamar al teléfono de la organizacion y comentarles la situación, nos piden que no abandonemos al corredor y que van a intentar gestionar el rescate del mismo. A la postre fuimos con el hasta 500 metros antes del control de Bellostas, donde aparecieron un grupo de voluntarios en furgoneta para rescatarlo (el mas joven de los voluntarios podría ser mi padre). Dejamos a este chaval bien atendido y después de repostar en el control km 61.3, seguimos avanzando, es de noche total, son las 22.00 horas, ahora si que vamos solos ya todo el recorrido, y poco a poco llegamos al siguiente control  71.2, donde le dan la enhorabuena a Ana, pues le dicen que es la 5ª chica de la general. Empiezo a decirle a Ana que si es la 5 de la general igual en su categoría hace podium, y ella que le da igual, y yo que le digo que apriete el culo, que no nos puede pasar ninguna. Con esta motivacion, continuamos hacia meta, yo siempre mirando hacia atrás a ver si nos persigue alguien (había que divertirse de alguna manera), y así llegamos al km 93.1 ultimo control antes de meta. Mientras estamos allí conversando con las voluntarias, aparecen una pareja de chico y chica, y le digo a Ana que venga que nos vamos, joderrrrr, que 5 km hasta meta, apretando todo lo que podíamos, y los de atrás también, así hasta el ultimo km que se dieron por vencidos y entramos en meta. Lo hemos conseguido, 21.30 horas, Ana 5 de la general y 2 de su categoría. si hubiesen dado premio por ampollas, ella también habría ganado.
En meta como no, allí están Javier, Miguel y Laura esperando, unos abrazos y a comentar la jugada, luego nos iríamos a intentar dormir que no lo hicimos, pero nos acostamos un par de horas.
Ese domingo, entrega de trofeos, Ana recogió el suyo, y yo tuve la sorpresa que la organizacion me dio un detalle por la ayuda que le prestamos al corredor. Pues eso, esta aventura termino en Alquezar, el mismo sitio donde empezó y donde no se si volveremos, el tiempo lo dirá. Si habéis dedicido leer este tocho y llegar hasta el final, espero que os haya gustado y si no pues eso.... hasta la próxima

PD. Se me olvidaba, GRACIAS, Miguel y Laura por haber estado ahí, y a ti también Javier, pero menos, tu ya sabes por que.

viernes, 18 de mayo de 2012

CSP 115. CASTELLON-PENYAGOLOSA

Había llegado el día grande en lo referente a ultratrails en Castellon, se estrenaba la CSP-115, un bonito recorrido entre Castellón y Penyagolosa, recorrido parejo a la MIM, hasta Sant Miquel de les Torrecelles, y que luego ya se desviaba visitando tierras de Atzaneta, Culla, Vistabella, Xodos y terminaba en la misma ermita de Sant Joan.
A las 6.00 am. se dio la salida, desde las pistas de atletismo de la UJI, el ambiente era impresionante, eramos 1800 personas las que estábamos en la linea de meta.
Después del bocinazo de salida, empezaba la aventura, salimos a un trote cómodo hasta llegar a la urbanizacion del Raco de la Torreta, donde las primeras rampas ya nos ponían en nuestros sitio y fuimos subiendo tranquilamente.Al llegar a la Sierra de Borriol, primera sorpresa del dia, tapones de gente que nos obligan a parar del todo, estuvimos parados unos buenos 5 minutos, y luego subíamos bastante lentos, aun así, nos plantamos arriba en 2 horas, refrescamos y a trotar de nuevo, la sensacion de calor empezaba a notarse de verdad, tan solo eran las 8 y poco de la mañana y aquello prometía convertirse en un problema. Pasaba un poco de las 9  y media cuando llegamos a La Bassa de les oronetes, aquí el calor ya se mostraba sin tapujos, mucha agua e isotónicas y a seguir, cuando llegamos a Les Useres eran las 11,10 de la mañana, aquello parecía un campo de batalla, habían muchos cuerpos tirados en el suelo, unos descansando y otros para retirarse, comimos y bebimos seguimos subiendo, la sorpresa ahora llega en forma de gente que viene en dirección contraria a la nuestra, aparentemente no sufre lesión alguna, pero han decidido que no continúan, el calor es ahora insoportable, se esta levantando aire de poniente. Después de subir la sierra de la Cruz, a Ana le empiezan a entrar calambre que nos hacen detenernos y buscar remedios, reflex, estirar, pasaba en ese momento nuestro amigo Silverio y le da a Ana un puñado de pastillas,dice que van bien para los calambres, se las tomo y magia, los calambres desaparecieron en toda la carrera (fueron las pastillas?). Ahora vemos la subida a Sant Miquel, vamos con un poco de retraso pero no importa, Ana va delante y yo siguiéndola no me doy cuenta que detrás de una roca, allí agazapado estaba escondido el tío del mazo, PLASSS, me dio en toda la cabeza, de tal manera que cuando llegue arriba no sabia ni quien era, me toco estar 45 minutos de reloj, apoyado en la pared en la sombra, sin poder comer ni beber nada, lo único que hacia era tirarme agua por encima. Cuando me recupere y salimos, habíamos estado en ese control mas de una hora, pero por lo menos sirvió para que las nubes tapasen el put.. sol, ahora se empieza a poder respirar. Este tramo que sigue es el mas apestoso de la carrera, mucha pista, y pista y mas pista hasta llegar a Molins, donde el terreno ya cambia y se une la lluvia que nos ayuda a subior hasta Culla.
En este avituallamiento, nos nutrimos a base de bien, macarrones, caldo, cocacola, dulces,,,,, en fin como si fuese una boda no falta de nada. Volvemos a ponernos en marcha y ahora descendemos de nuevo al MOnlleo, para poco después llegar a Sant Bartomeu, donde nos volvimos a avituallar. En este punto mi amigo Gustavo de 42 y pico, me llena el botellín de cocacola y cúbitos, no os lo recomiendo, el botellín luego iba perdiendo gas y tirándome la cocacola por el brazo (de todas maneras, muchas gracias Gustavo).
Llegamos al control de Vistabella y parece que entremos en meta, todo el mundo aplaudiendo (que emoción), toca salir y llegar a Xodos, lo que en un principio entrenando era poco mas de una hora, hoy se convierte en algo mas de 2 horas. Entrando en el control allí están Xabi y Laura, han venido solo para dar ánimos (gracias chicos). Ya solo queda el tramo final (que largo se hizo), en este tramo vamos con Josep Luis, y estamos ya todos cansados, Ana esta mareada, y nosotros cansados, hacemos varias paradas de 1 minuto para recuperar y poco a poco nos acercamos a meta mientras se va haciendo de día. Se oye la megafonía, vemos san JOan, estamos en Meta. 25 horas y 12 minutos (que día mas largo).
Allí nos esperaban nuestros amigos Xabi y Laura, Pascual Y Carmen, Miguel, Javier, Roberto... así como la gente de la MIM y colaboradores que habían aguantado toda la noche en meta (gracias Rafa, Carmen, Tico, Miguel, Toni, y seguro que me dejo a alguien, perdonar). Bueno, fin de la aventura y fin del ladrillo que os dejo para compartir con vosotros tantas horas de alegrías, risas y sufrimientos. Hasta la próxima amigos

lunes, 26 de marzo de 2012

TRANSGRANCANARIA 2012

Después de casi un mes, me he decidido a escribir una entrada sobre la Trans, la verdad es que cuando las cosas no salen como uno quiere o espera, parece que se te van las ganas hasta de contarlo.
Este año lo había planificado todo al detalle, desde el mes de diciembre teníamos los billetes reservados, un apartamento de lujo en pleno parque Santa Catalina en las Palmas, coche de alquiler reservado, en fin, no era como en el 2009 cuando nos decidimos deprisa y corriendo para irnos hacer la carrera. Conforme transcurrían los días, empecé a ver que las cosas no pintaban bien, primero a últimos de diciembre se nos pone muy malito el perro y hay que operarlo de urgencia, días mas tarde la compañía con la que íbamos a volar quiebra y nos deja tirados con billetes pagados y sin avión, a todo esto Ana no ha entrenado durante todo el mes de enero y me dice todos los días que no tiene ganas, que si fuera por ella no nos iríamos....
Fui solucionando o se fueron solucionando las cosas, compra de nuevos billetes a otra compañía, el perrito fue mejorando.... en fin que el día 29 de febrero volamos hacia la isla de Gran Canaria. El jueves 1 recogíamos los dorsales y Ana se iba animando, visitamos la feria que habían montado, fotos, risas y saludos y aquello volvía a tener buena pinta.
foto con  Sebastien Chaigneau
El viernes a las 21.00 ya habíamos cenado, y nos subimos en un autobús en que la organizacion nos desplazaba hacia la zona sur de la isla, mas concretamente a la Playa del Ingles, desde allí a las 00 iban a dar la salida, ya estábamos en el asunto, ya no hay marcha atrás.
mirar que zapatillas mas bonitas
A las 00 en punto se dio la salida y empezó esta aventura, primero 5 km de correr por la playa por las Dunas de Maspalomas, y después ya empezamos a ir por barrancos, pistas y así hasta la primera sorpresa de la carrera, en el año 2009 cuando llegamos al primer control eran las 3.30 de la madrugada y estábamos en Ayaguares km 20 de carrera, este año cuando llegamos al mismo punto eran las 5.00, pero el gps indicaba km 31 de carrera, un par de preguntas y nos lo aclaran de inmediato, en el 2010 cuando The Nort Face se hace con el patrocinio de la carrera, verifica las distancias y ven que la Trans de 123 km no mide eso, sino que media unos 110 km, solución se le añaden los km que faltan y ya esta. Seguimos y a las 7.30 llegábamos a Tunte km 44 de carrera y primer avituallamiento solido, en ese momento pienso y veo que durante 44 km nos hemos comido media barrita y una chocolatina cada uno "grave error", comemos un poco pues el avituallmiento es completo y seguimos, el proximo avituallamiento esta en el km 65, de camino allí ya nos encontramos con gente que iba mal, hacia mucho calor, de pronto veo un corredor que va andando por la pista de lado a lado, me planto a su lado y no me ve, le toco el brazo y casi lo tiro al suelo, es ingles y me señala el agua que se ve en una presa al fondo, el tipo va sin agua deshidratado y creo que esta afectado con un golpe de calor, le cogemos su botella y se la lleno de mi camel, lo obligamos a que beba poco a poco, le cometo que el próximo control esta a poco mas de 1 km y nos vamos, lo que mas nos sorprendió de esto es que minutos antes paso un grupo de corredores por el lado de este hombre y nadie le dijo nada. Cuando llegamos al control informamos del hombre este y sale una ambulancia a verlo, ambulancia que todavía vimos como cargaba al ingles y con las sirenas encendidas tomaba camino del hospital. Llegados a este punto hay barritas  y fruta comemos un par de bocados y nos vamos, Ana empieza a decir que no tiene el estomago muy bien, pero que se le pasara, (ilusa), llegamos al km 70 y hay un nuevo control con agua, allí sacamos unos bocatas que llevamos encima pero Ana ya dice que no le entra nada (malo, malisimo), seguimos subiendo y vemos el famoso Roque Nublo, donde hay un control de paso que luego nos enteramos que le costo la descalificación de la ganadora de la prueba Enma Roca porque se lo salto.
Impresionante  ROQUE NUBLO
Seguimos subiendo, hay que llegar al Pico de las Nieves, es el techo de la carrera casi a 2000 metros de altitud, Ana va mal, no quiere comer y apenas bebe, esto no me gusta nada, en este trayecto ha entrado en boxes por el estomago lo menos 3 veces, llegamos al famoso pico y empieza la bajada hasta el control de Garañon, es el km 81 de carrera, y solo queda una maraton para llegar a meta, yo como un poco, Ana no quiere oir hablar de comida, se toma un vaso de agua con azúcar, pero nada de esto funciona, salimos en dirección a Teror próximo control y el ritmo empieza a ser cada vez mas lento, le digo a Ana que vamos a abandonar y me dice que no, pero yo lo tengo claro, así no se puede seguir, aun con esas llegamos a Teror km 102 de mi gps, 98, 5 según la organizacion a un ritmo tan lento que yo me dormia
Este año no ha podido ser, habíamos entrenado mucho, íbamos preparados pero cuando el cuerpo dice que no, es mejor parar, al día siguiente te lamentas por no haber terminado, pero sigo pensando que no hay duda, que la decisión que tomamos era la única posible.
llegada al Pico de las Nieves, al fondo se aprecia el Roque Nublo

sábado, 4 de febrero de 2012

GR 1O XTREM

Bueno, como dicen que mas vale tarde que nunca, vamos a escribir un pequeño relato de los que fue el GR 10.
En un principio nos apuntamos los dos, pero un problema de ultima hora con nuestro querido perrito, (tuvimos que llevarlo a operar de la medula de urgencia), hizo que Ana decidiese que no haría la carrera, solo estaba por y para cuidar el perro, que ahora después de un mes y pico puedo decir que ha superado la operación y poco a poco va progresando y vuelve a intentar andar.

En fin, vamos al tema, días antes de la carrera mi amigo Pepe Asins me había llamado y me comento que iba a estrenarse en las carreras ultras de montaña en esta carrera, y me comentaba que su idea era hacerla a mi ritmo, por supuesto le dije que encantando que íbamos a enfrentarnos a esta carrera juntos, también otro gran amigo Javier (el txopo), iba a enfrentarse a esta carrera después de haber salido de una lesión muy importante, y su idea era seguirnos al principio y luego veríamos que pasaba. A las 3.15 am del sábado suena el despertador, rápidamente desayuno y hacia Burriana a recoger a Javier, a las 5.05 ya estábamos en Puzol, en el polideportivo desde donde se daría la salida, saludos a un montón de amigos y casi sin darnos cuenta, las 6.00 dan la salida y mariquita el ultimo, la gente corre como si aquello fuese un 10.000, salimos trotando y a los pocos km, primer tapón de la carrera, estuvimos 17 minutos parados, y no exagero ni un minuto, aquello habrá que darle una solución, solo es un paso escalando pero se pierde mucho tiempo, mientras estas parado te quedas tieso del frió que hace a esas horas, transcurrido este paso seguimos trotando y llegamos a Sesgart, primer control, km 14, trago de agua, mordisco de barrita y hacia arriba, seguimos juntos Pepe, Javier y yo, pronto empieza la subida fuerte de la Canal del Garbi, esta parte es la mas técnica de la carrera,pero a la par la mas bonita, subes escalando pasos con cadenas, en fin, muy chulo.

Pasado este tramo técnico,la carrera se vuelve mas rápida para ir a buscar el control y avituallamiento de Serra, km 23, allí estaba nuestro amigo Paco Xufero dando ánimos, Javier se había retrasado unos minutos y cuando estábamos nosotros saliendo del control llegaba el, pero me comenta que sigamos que el nos sigue luego, ahora empieza una parte de carrera que se hace bastante larga, mucha pista tanto subiendo como de bajada para ir aproximandonos a Gatova,

es el km 42 y aquí toca reponer fuerzas, la organizacion ha montado un avituallamiento muy rico, tenemos arroz, jamón, queso, fruta, coca cola, cerveza, esto parece una boda, nos nutrimos un poco y después de 20 minutos estamos preparados para continuar, justo en este momento llega Javier, esta bien y contento, nos decimos hasta luego y nos vamos, con el estomago lleno toca afrontar una pequeña subida que se hace larga y pesada, pero como todas las subidas se acaban cuando llegas arriba.
Este tramo de carrera es el mas largo, yo digo mucha pista apestosa, mucha pista, ahora trotamos, ahora caminamos y así vamos sumando km, pronto a las 17.30 estamos en el km 62, control y avitallamiento rápido, no perdemos tiempo pronto se hará de noche, volvemos a trotar y nos encontramos con 2 corredores que se habían despistado, uno de ellos se va , pero el otro decidió que va bien con nosotros, una hora después el otro corredor ya tiene nombre, se llama Paco y es un tío de puta madre, especialista en ultras, y además tiene una buena filosofía si se retira en una carrera y hay trabajo en la organizacion, se pone ayudar inmediatamente, (cuanto tenemos que aprender), bueno ahora el grupo somos tres, Pepe, Paco y yo mismo, seguimos haciendo km y pronto se hace de noche, son las 18.30, seguimos hasta el avituallamiento de Sacañet km 75 de carrera, donde este año apenas hay nada que comer, (la crisis), allí saludo a otro gran amigo JuanPe de Cartagena, habitual de este tipo de carreras, pronto decidimos seguir y ahora vamos acompañados de Felipe, amigo de Pepe que se ha pegado la currada de ir siguiendo la carrera en coche y al final ha dejado el coche en meta y se ha venido hasta el km 75, con lo cual se ha cascado 17 km y ahora hará otros 17 hasta meta, pronto coronamos el alto de la Bellida donde este año no hace excesivo frió, una corta bajada y Canales, km 82, unas risas con la gente del control y hasta luego Lucas, que hay que llegar a meta, bueno de aquí a meta casi todo es bajada, así que trotando trotando llegamos a meta en 17 horas y 26 minutos, unos 10 minutos menos que el año anterior, conclusión contento, buena carrera, buena compañía (solo me ha faltado Ana), recogemos la medalla Finisher y a la ducha, que este año hay agua caliente para todos (un lujo), me despido de Felipe y Pepe que se bajan en coche y quedo esperando a Javier, que con 2 cojones ha hecho practicamente toda la carrera solo, pero viene contento,. ha bajado su tiempo, las sensaciones han sido buenas, su cabeza le ha funcionado y su talón también.
Cogemos el autobús y para Puzol, al final de la corrida llego a casa a las 5.15 am, un vasito de leche, y a descansar un rato.
Ahora ya toca la Transgrancanaria, que esperemos que acabe mejor de lo que empieza, pues la primera ha sido Spanair, nos ha dejado tirados con los billetes comprados y pagados, pero como todo tiene solución, ya tengo billetes nuevos, continuara....

domingo, 18 de diciembre de 2011

Estamos vivos

Muchos días sin escribir, pero estamos vivos, vivos y entrenando a todo trapo, carreras solo hemos participado en el K25, en Serra, una carrera muy dura, solo 25 km pero un continuo tobogán de subidas y bajadas fuerte, nos salieron algo mas de 4,30 horas para acabar la carrera pero bien, las sensaciones fueron buenas, aunque lo mejor fue la comida entre amigos cuando terminamos....nos lo pasamos bien
Por lo demás ha aumentado la intensidad de los entrenamientos, estamos a las puertas del Gr 10 y hay que sumar kilómetros, esta mañana salimos a rodar a las 6 am, y nos salieron 16,5 km, después Ana se ha tenido que ir a trabajar y yo me he ido con los colegas Kiyo y Kiya, Carmen y Miguel y Fernando y hemos dado la vuelta al circuito de la carrera de Tombatossals. Se me ha quedado el cuerpo apañado, pero es lo que toca. Mañana descanso y el martes a continuar con el tute diario.

sábado, 12 de noviembre de 2011

Vilafames 2011

Cuantos días sin escribir nada, desde que existe el facebook tengo un poco olvidado el blog, aunque la verdad tampoco tengo mucho que escribir, ultimamente todo es entrenar y los objetivos son a medio plazo, así que había que hacer algo para ponerse las pilas y respirar ese ambientillo único en las carreras. A 5 días de la marcha de Vilafames, decide apuntarme a ver como estamos, Ana no iba a poder acompañarme puesto que la carrera es sábado y alguien tiene que currar. Como novedad le dije a mi hijo que viniese a rodar a su marcha, pero este chaval no ha salido a su padre y gasta persono en vez de gasoil. Se dispara el cohete de salida y ala, a correr, como muchas veces perdí el norte y corro, corro y corro mirando el gps me dice que estoy subiendo por las calles del pueblo a 4.30, (estamos locos o que), no tardaria en pagarlo, en el km 3, mis pulsaciones no bajaban de 165, con lo que decidí ponerme a caminar un rato, después de un tiempo cuando las pulsaciones vuelven a su sitio ya puedo trotar a un ritmo suave y poco a poco llegamos al único repecho fuerte de la prueba, subo caminando y una vez arriba a trotar tranquilamente, ahora el ritmo es suave y controlo las pulsaciones así que decido continuar  hasta que en el km 10 y poco empieza la bajada, nuevamente me pongo a correr todo lo que puedo y llego a meta en 1.51, he conseguido rebajar mi tiempo en 7 minutos sobre el año pasado, así que contento por esto pero descontento por no saber regular en la salida. Una vez en meta veo a mi hijo y con una sonrisa eme dice que le ha ido bien, el ha terminado en 1.15, en la posición 9 de la general, y eso que el chaval ni hace montaña, ni tiene edad para ello, en fin, hay que joderse, aunque la verdad es que me siento orgulloso de el.
Menudo festín nos dimos después en el post-carrera, aquello parecía una boda con carajilos incluidos.
mi hijo IÑAKI

jueves, 20 de octubre de 2011

Entrenar, entrenar y solo entrenar

Pues como dice el titulo de la entrada, solo estamos haciendo eso, entrenar de martes a domingo, madrugones y kilómetros, y esto cansa, pero si hay que hacer caso al Mister es lo que toca. Cada día que pasa tenemos mas obejtivos en mente, pero de momento todos son para el 2012.
Enero GR 10. Puzol-Andilla 93 km
Marzo Transgrancanaria. Las Palmas, 123 km
Mayo Castellon, Penyagolosa, 115 km
Esto es toda una declaración de intenciones, esperemos que el cuerpo aguante, las lesiones se mantegan lejos, muy lejos y que no perdamos la motivacion.
Ale, me voy a entrenar un poco