Menos es nada

Desde la San Silvestre, hemos hecho poco, para decir verdad casi nada, unas visitas al gimnasio, rodaeta por la pista del Bruno y este domingo pasado la carrera de Tales, no se si haremos bien o no, pero estamos relajados, a la espera del sorteo del UTMB, pero tampoco se si quiero que nos toque o no, (joder que mar de dudas).

RACA                           foto  cortesía de Efren "Sendallarga"

Este sábado nos iremos al GR10, rodaeta de 93 km, espero que salga bien y que el cuerpo aguante. el otro día estuve viendo el periódico la Rodalia Digital, nos han hecho un reportaje muy guapo con el tema del entrenamiento del UTP de Efren, vamos a ver si nos hacemos famosos y podemos vivir del cuento, de momento estoy esperando y no me llaman ni desde el Salvame ni desde la Noria, igual no les interesa la montaña. Bueno, me voy al Gimnasio que ya digo muchas tonterias.

SAN SILVESTRE POR PEÑAGOLOSA

Ayer era día 30, había que despedir el año de la mejor forma posible, y decidimos hacerlo en nuestra montaña EL PEÑAGOLOSA.
A las 8.00 am estábamos en el punto de inicio de la ruta, un poco mas arriba del Mas de Borras, la temperatura era ideal, 0º, ni frió ni calor, Miguel Ángel, Ximo, Jordi y el que escribe nos pusimos en marcha, la senda como siempre pica hacia arriba, y esto hace que pronto tengamos mas calor que frió, al poco rato la primera sorpresa del día, moradores de esta montaña se paran a observarnos.

Seguimos subiendo hasta pasar por la Nevera del Peñagolosa y poco después nos ponemos a buscar la senda que rodea el macizo, el pasado domingo nos equivocamos y eso nos supuso un poco de diversión extra, pero hoy siguiendo el GPS la encontramos y vamos bordeando la montaña hasta llegar a la 2 canal (esta es la fácil), en poco mas de 15 minutos estamos arriba en el pico, las vistas ahora son expectaculares, tenemos un mar de nubes debajo de nosotros, hace fresco, bueno mejor dicho hace un frió de cojones, nos resguardamos en la pared de la caseta del guardia y almorzamos.

Terminamos de almorzar y nos lanzamos hacia abajo rápido, nos hemos quedado helados y además estamos viendo como la niebla ha empezado a subir a por nosotros a una velocidad increíble, hacemos el descenso trotando hasta llegar al desvió de El Portellas, una vez aquí y siguiendo de nuevo el track, tratamos de encontrar la senda que bordea el macizo desde este punto, la verdad es que no esta demasiado clara, y en alguna ocasión juega al despiste con nosotros, poco a poco llegamos de nuevo a la 1 canal  que tiene la fama de ser la mas complicada, (la verdad es que se sube bien, sin demasiados pasos dificiles), subimos ahora ya enmedio de la niebla, es una pena pues solo tenemos visibilidad en los 50 metros anteriores y posteriores a nosotros, pero la meta es volver a llegar al pico.

Llegado este momento solo nos queda volver a bajar y regresar al punto de partida, ahora se hace mas rápido y llevadero siempre vamos descendiendo, al final nos han salido casi 16 km con unos 1100 positivo y otros tantos negativos en 4 horas y poco, una bonita manera de hacer nuestra particular San Silvestre, hemos acordado intentar repetirla el año que viene, nosotros y cualquier amigo que quiera venir. Por ultimo una foto de los 3 elementos que me acompañaron ayer.
FELIZ SALIDA Y MEJOR ENTRADA DE AÑO

Por las canales del Peñagolosa.

Este domingo tocaba algo especial, tan especial como nuestro Peñagolosa. De nuevo nuestro guia de alta montaña Miguel Ángel había preparado una salida desde cerca del Mas de Borras y con el objetivo de subir al pico por la segunda canal (la fácil). Dejamos el coche a las 8.50 am y la temperatura nos mantenía fresquitos -8º, nos equipamos con camisetas térmicas,camiseta running y cortavientos y empezamos a dirigirnos hacia el macizo de Peñagolosa, la verdad es que no había tanta sensacion de frió, eso si la tierra crujía bajo nuestros pies y cuando llegamos a la fuente las mozas, estaba helada, tan solo un pequeño chorro fluía. Seguimos ascendiendo y tras pasar por la nevera, encontramos la senda que creíamos que era buena, al final no resultaba tan buena y nos llevo un rato ascender hasta los pies de la canal.

Después de almorzar al sol, y observados por unas cabras que nos miraban desde la cima, decidimos empezar el ascenso por la canal, por momentos aquello se complicaba, de pronto ya no teníamos bastante con los pies y con las manos, empezamos a preguntarnos como podía ser esta la canal fácil, seguimos subiendo hasta que vimos que aquello no nos llevaba a ningún sitio, por arriba cortado y la sorpresa llego cuando tras escalar una pared lateral observamos que a nuestra derecha estaba la canal que nosotros habíamos ido a buscar, solo nos separaba una enorme pared y un gran precipicio. El momento mas dura del día, fue decirle a Ana que nos habíamos equivocado y que había que bajar lo que habíamos subido, se derrumbo y empezó a decir que ella no podía bajar aquello, que no y que no bajaba. al final entre Miguel Ángel y yo la convencimos que no había alternativa y empezamos un descenso paso a paso, asegurando cada pisada, (nos costo el doble bajar que subir), pero al final llegamos de nuevo a la base. Una vez recuperados del susto fuimos a ver donde se iniciaba la verdadera canal, estábamos a unos 150 metros de la entrada, y ya que estábamos allí la subimos, tan solo nos costo subir al pico 17 minutos, apenas sin dificultades. Una vez llegados al pico iniciamos el descenso por la senda que sube todo el mundo, y luego por pista y por el trayecto que habíamos hecho al venir volvimos hasta el coche. al final entrene con sorpresa incluida, que nos costo 5,15, para realizar 16 km, todo un record.La próxima vez llevaremos aprendida la ruta.

Chiva 2010

Después del ultimo entrenamiento largo por el UTP, hemos pasado un fin de semana mas tranquilo, aprovechando el puente, salimos el domingo a trotar un rato por la pista del Bruno, y el miércoles que seguía siendo fiesta nos fuimos a rodar por la Vía Verde de Oropesa, de vez en cuando hay que hacer algo de llano, aunque la verdad es que no nos gusta mucho.
Bueno, pues pasado el puente de relajamiento, este domingo tocaba ir hacia tierras valencianas, en concreto a Chiva, donde se iba a celebrar la primera carrera de montaña de la Sierra de Chiva.
El despertador sonaba a las 4.00 am, nos ponemos en camino y a las 6 de la mañana ya estábamos recogiendo el dorsal, hacia bastante frio, mucha humedad, pero el parte meteorológico hablaba de un día bueno, mientras hacíamos tiempo, aparecen Paco (agut) y Paco Pipa, este ultimo de manager del primero, los acompañamos a por el dorsal, y poco a poco se hacen las 7 de la mañana, se da la salida y a trotar, el primer km transcurre por dentro del pueblo, y solo acaba el pueblo, primer repecho una zona trialera en la cual se forma un taponazo impresionante, después llaneamos y de nuevo a subir, en total fueron 7 las pendientes a subir, y por supuesto 7 las bajadas, salieron un total de cerca de 3000 metros positivos por otros tantos negativos, en 63 km de montaña. La carrera se podría definir como notablemente técnica, bajadas con cierto nivel de peligro (siempre señalizado por la organizacion), y la mayoría de las bajadas todas con inclinación lateral, (hoy tenemos la cadera hecha polvo).
En cuanto a la organizacion estuvieron de 10, la bolsa del corredor impresionante, camiseta de manga larga, chaleco polar, infinidad de productos de regalo, botella de vino, y a la llegada a meta, a Ana le obsequiaron con un ramo de rosas, lo hacían con con todas las mujeres. Los avituallamientos estaban en el sitio preciso, aunque se se hizo de notar, falta de comida algo mas consistente, pero bueno, solo es algo a mejorar, pues de acurius, coca cola, agua, galletas, membrillo, chocolate y mas cosas estaba a reventar, pro nuestra parte terminamos muy contentos, las sensaciones fueron buenas durante toda la carrera, con sorpresas incluidas como encontrarte gente con tambores y dolzaines en medio de la montaña y de noche, animándote, repito la organizacion y los voluntarios, igualmente que los de protección civil, que te hacían fiesta hasta con los silbatos que llevan, fue todo de 10. Finalmente tras 12 horas y 26 minutos cruzábamos la linea de meta, repleta de gente animando y con la ultima sorpresa del día, los amigos Pacos, estaban esperándonos en meta, todo un detalle, pues hay que pensar que el amigo Paco Agut hacia mas de 5 horas que había terminado, el tipet es un crack.

ULTRA TRAIL LA PLANA by Sendallarga

Ayer era viernes y Ana estaba de vacaciones, así que decidí coger el día libre e irnos a intentar un reto que hacia tiempo teníamos en la mente.
Gracias o por culpa de nuestro amigo Efren "Sendallarga", hace mucho tiempo nos paso la información de un recorrido que el había diseñado al cual le llamo UTP o Ultra Trail de La Plana, este recorrido transcurría totalmente por las montañas de Castellon y alrededores, haciendo un gran ocho siendo su eje en las inmediaciones de la Residencia La Saleta, detrás de la Magdalena. A las 7,15 am. nos dábamos el cohete de salida, y en los primeros metros iniciábamos el ascenso a Raca por donde sube el Maraton de Borriol, una vez coronado el Raca, se inicia un descenso en dirección hacia el barranco de la Muela para a continuación subir de nuevo a la urbanizacion de la Coma, después subiremos por el cortafuegos que mira hacia Borriol y subiendo alguna cresta mas nos dirigimos hacia el Hospital La Magdalena para bordearlo y empezar a dirigirnos hacía el Tossalgros, bajando por el lado de la cantera y volviendo a la urbanizacion la Coma, después de pasar la coma viene otra nueva y fuerte subida hacia el tossal de la Llobera, desde aquí y haciendo varios repechones, conseguiremos llegar hasta el coche, el cual esta situado en el km 32 mas o menos mitad del recorrido donde tenemos avituallamiento, en este momento tenemos el cuerpo entero, llebamos 32 km con unos 1600 metros positivos y 7,12 horas de entrenamiento, de nuevo nos ponemos en marcha y toca volver a subir a Racca por el msimo sitio que la primera vez, o sea la subida del maraton de borriol, ahora recibimos de nuevo la llamada por teléfono de Efren interesándose por nuestro estado y nuestra posición, esta tarde esto se endurece, después de Raca, descendemos un poco para de nuevo empezar a subir el Roca Blanca, una vez coronado bajamos por las contiendas en dirección Mas de Chiva y después por la pista la matadora hasta los pies del barranco la Parreta, intentamos ir un poco deprisa pues se empieza notar que se esta apagando el sol, y no me gustaria que se nos hiciese de noche en la bajada del Castell de Montornes. Desde los pies del barranco se inicia la subida al Castell de Montornes, ahora recibo un mensaje de Miguel Ángel dándonos animo, se agradece pues las piernas empiezan a protestar, en esta subida tienes unos 260 metros de desnivel positivo y a estas alturas pesan, nuestro objetivo de bajar de día, se ha ido al traste, empieza a oscurecer y hay que encender los frontales, esta bajada esta mal, mal pero que muy mal, hay que ir con 100 ojos y con el frontal, creo que se hace mas pesado que la subida, en un momento que estoy esperando a Ana, oigo a mi derecha ruidos fuertes y soplidos, no me gusta nada pero me callo y no se lo comento a Ana hasta que no salimos de allí, por fin hemos llegado a la parte de bajo, ahora tenemos un trozo de pista para recuperar, pero ya vamos andando, no tenemos muchas ganas de trotar, vamos a recuperar un poco, poco después llegamos al premio del recorrido, ahora toca subir a las antenas del Bartolo por el recorrido de la cronoescalada, casi 700 metros de desnivel positivo en poco mas de 6 km, este tramo nos costo 1,45 horas, en el momento que estamos coronando las antenas, nueva llamada de Efren preguntando como vamos, nos avitallamos un poco y es el momento de ponerse el cortavientos, pues no se que temperatura haría pero aunque íbamos sudando se notaba el frio, son las 8.15 pm y ahora el track nos envía hacia abajo por la pista rota que te lleva hasta el Monasterio, solo llegas abajo, te indica que hay que volver a subir, ahora por una senda que esta muy mal, todo piedra suelta y sube y sube, asi hasta llegar al Coll de la Mola, tenemos ganas de acabar, hace frio, estamos cansados pero hay que ganarse la "camiseta" de Finisher, en este momento el recorrido nos envía por la espalda del Morico hasta buscar la entrada de la senda SR-1, la cual a estas horas de la noche no es ningún regalo el tener que bajar por ella hasta llegar de nuevo al barranco de la Mola, una vez en el barranco doblamos a la derecha y empezamos un suave ascenso hasta llegar al inicio de la subida del Roca Blanca, desde donde empezamos a descender por unas sendas llenas de toboganes en direccion hacia la ermita Virgen de la Salut y luego ya hasta el coche.
Se ha acabado la aventura, la verdad es que hace rato que queríamos acabar, hoy no se nos ha quedado el cuerpo con ganas de mas. sobre todo por el tipo de terreno por el cual transcurre gran parte del recorrido, es muy técnico y todo ello le unimos la dureza, se hace pesado. Al final en el forerruner me han salido casi 65 km, y casi 3700 metros positivo por otros tantos negativos, con un tiempo total sin descontar avituallmientos ni nada de 16 horas 29 minutos. Solo falta darle las gracias de nuevo a Efren por crear recorridos para sus amigos, y si alguien decide hacer el recorrido animo que es un bonito paseo.

Que grande es el desierto.

Este domingo nos fuimos otra vez al desierto, no era el del Sahara, tan de moda ultimamente, era nuestro Desierto de Les Palmes, empezamos el entrenamiento desde el barranco de la Parreta, Ana, Miguel Ángel y yo mismo, después de subir por la mataora y llegar a las contiendas, iniciamos el descenso por la SR-1, (todavía se puede pasar bien, la maleza no ha crecido excesivamente) y al llegar a la pista continuamos en dirección a cruzar la autovía. Luego continuamos hasta llegar al mas de Jaume, donde empieza al subida por la pista que sigue el trazado de las torres de alta tensión, y así subimos hasta las antenas de Borriol, esta subida se hace pesada, es bastante larga, una vez arriba, toca trotar y mucho, hasta casi llegar a la Pobla se puede ir trotando todo el camino, en la Pobla tocaba avituallamiento, sentaditos en mesa dimos buena cuenta de bocadillos en el bar, después del café, tocaba volver a ponerse en marcha, cogimos la pista que te sube hasta el Coll de la Mola y desde allí nuevo descenso hasta el coche, salio un buen entrene, 5 horas y 12 minutos para 31 km, con un desnivel acumulado de unos 2600 metros. Este entrene ha sido el prologo de lo que intentaremos el próximo viernes, veremos si sale bien.

De vuelta al Desierto

Este fin de semana pasado, ha sido muy light, rodaeta de casi 3 horas por los alrededores del desierto, dejamos el coche en el barranco la Parreta y desde allí subimos primero por la mataora y luego entramos hacia el mas de chiva, donde nos encontramos con un grupo bastante grande gente de la MIM que estaban haciendo el entrene de los domingos, luego subimos por la senda que te lleva hasta las contiendas y luego a bajar por la SR-1 hasta la pista, un rato de pista y vuelta ha subir ahora hasta el Coll de la Mola, y para finalizar ya descenso por pista hasta el coche, bonito entrene aunque sabe a poco.