martes, 28 de septiembre de 2010

Ultra Trail Cuerpo, Alma y Mente Trangoworld 2010






6.00 horas del sábado 25, no dejo que suene el despertador, pues hace rato que estoy despierto, a las 6,45 tiene que recogerme mi amigo Fernando (GLU-GLU) para los colegas, y después recogemos a Miguel Ángel y nos vamos hacia Alfondeguilla, punto de salida de esta aventura.
Este año somos pocos participantes unos 35, sera la crisis? sera el miedo a los km o al desnivel?
A las 8 se da la salida y nos ponemos en movimiento, a un ritmo muy tranquilo pues solo salir empiezan unas subidas que ni te cuento, vamos viendo el grupo de cabeza, en estos primeros km, siempre los llevamos a la vista, luego ya se irían y no volveríamos a verlos. Después de las 2 primeras subidas salimos a una pista que sigue subiendo pero a un ritmo cómodo, aquí se nos descuelga del grupo nuestro amigo Juan BAdal, y ya no lo volvemos a ver hasta meta, cuando estamos llegando al primer avituallamiento nos alcanzan 2 chavales de Alicante y un tercero que se llama Ángel, y que se une a nuestro grupo, pronto los de Alicante como dice el refrán se van para alante, y nos dejan solos, al llegar al avituallamiento primera sorpresa del día, allí están Xavier y Marilia con coca colas y cervecitas fresquitas y sobre todo dando ánimos, también esta allí y en cualquier control que pasaremos hasta final de carrera Judit (hija de Fernando) y Pedro su novio, los cuales van a hacer el seguimiento de toda la carrera.
Continuamos Fernando, Miguel Ángel, Ángel y yo mismo, subimos el Espadan, lo bajamos y pasamos el control de cierre con 2 horas de margen (esto funciona), por supuesto allí también están nuestros amigos Xavier y Marilia dando ánimos, seguimos y ahora subimos el Teta 1 y a continuación el Rapita, aquí Miguel Angel se nos adelanta y nos quedamos Fernando y yo un poco por detrás, llegamos al control de avituallmiento del km 29 con 6 horas de carrera, vamos bien, allí nos esperaba Miguel Ángel desde hacia 20 minutos, y nos lo estuvo recordando durante toda la carrera, sorpresa también de encontrarnos allí a nuestros amigos Txopete y Nerea, que se esforzaron en reírse con y de nosotros un rato, unas fotos y a seguir, ahora el camino se suaviza, empezamos a subir primero por asfalto y luego por pista hasta llegar a Pavías km 35 de carrera, de nuevo aquí avituallamiento particular con nuestros equipos personales, seguimos y ahora por asfalto hasta Higueras, despues de cruzar este pueblo viene una subida fuerte, y luego a seguir subiendo por pista pero mas suave, así hasta el control del km 50, esta un poco mas adelante del cruce de la carretera de Gaibiel, empieza a refrescar, paramos unos minutos y a seguir, el grupo todavía va compacto, a mi me fallan un poco las fuerzas pero entre Fernando y Miguel Ángel me hacen comer y beber y en poco mas de media hora me encuentro muy bien, antes de que se haga de noche conseguimos llegar a Pina de Montalgrao, son las 20,16 horas, nos cambiamos (unos mas rápidos que otros) y nos ponemos a cenar, sopa de primero, chuletas con patatas, flan de queso y café (como si fuese una boda, aquí no falta de nada), estando cenando aparece un chaval de Valencia que viene solo, se llama Luis y luego se uniría a nosotros.
Salimos de Pina a las 21,30, lo hemos hecho muy largo, pero bueno, hay que recuperar, ahora ya es de noche, hace fresco, ya llevo encima una camiseta de manga larga térmica y el cortavientos, este tramo es suave, siempre pica hacia arriba pero muy suave, así nos vamos acercando al cruce del rio Albentosa, unos nos ponemos bolsas para cruzar y otros deciden descalzarse y refrescarse los pies. En este punto Luis empieza a tener problemas para seguirnos y decide quedarse e ir a su ritmo, seguimos nosotros 4 y poco a poco primero campo a través y luego por pista, llegamos hasta el control del cruce con la carretera de Manzanera, breve avituallamiento y a seguir, luego seguimos y nos enfrentamos a la penúltima subida fuerte del día, la Muela de Sarrion, al llegar arriba hay un avituallamiento con café con leche y pasteles todo ello con un frió de cojones, seguimos por pista bajando y subiendo y al rato nos encontramos un coche de cara, en el cual viene Tomas (el organizador) y Rafa Pobo (fotógrafo oficial de la carrera), nos preguntan como vamos y nos advierten que las condiciones meteorológicas en el Pico Javalambre son bastante malas, temperaturas de 0 grados, viento fuerte y mucha niebla, nos miramos a la cara y nos dijimos nos vamos a cagar, pues ya no llevamos mas ropa, en estos momentos yo llevo la camiseta, el cortavientos y el chubasquero, el buff, el gorro, los guantes y encima de los guantes unos calcetines y tengo frió. Seguimos y a la entrada del barranco Ángel se queda, esta bastante cansado y no puede seguir el ritmo, Fernando le deja su GPS y nos vamos nosotros, hacemos todo el barranco rodeados de niebla y cuando llegamos a la falda del pico, no se ve nada, empezamos a subir siempre siguiendo el track del gps, pues no se ve ninguna marca, y seguimos subiendo y sin darnos cuenta nos encontramos en el Pico, digo sin darnos cuenta porque igual íbamos a la derecha que a izquierda, allí no se veía nada, cuando llegamos arriba al pico, allí no se puede estar, el viento y el frió son insoportables, a partir de este momento solo piensas en bajar al pueblo, y nos quedaba la ultima sorpresa del amigo Tomas, ha variado el recorrido y te hace dar vueltas primero por el pico y luego bajar una falda de piedra suelta en la cual, nos caímos una media de 4 veces cada uno, una vez llegamos a la pista de nuevo nos encontramos a Tomas y Rafa haciendo fotos, 2 palabritas ya correr hacia Camarena, que teniamos ganas, Miguel Angel se puso a tirar del grupo de 3 y fuimos trotando hasta entrar en el pueblo, llegamos al albergue y final de la aventura, 24 horas y 57 minutos. Somos FINISHER, estamos contentos, cansados pero contentos, nos duchamos, desayuno contando batallitas y con nuestro coche de avituallamiento particular con Judit y Pedro vuelta a casa y a descansar.
Gracias a Rafa Pobo por ceder alguna de las fotos que acompañan a esta crónica.

martes, 21 de septiembre de 2010

MItja marato de Alcora


Este sábado tocaba Alcora, me levanto a las 6,30 y hacia Alcora, saludo a montón de gente, entre ellos a Juanjo, mas conocido como "mochila", el cual estaba lesionado desde la Mabo y no lo veia desde entonces, a las 8 en punto dan la salida, una salida un poco descafeinada pues oímos el cohete y nos preguntábamos si eso era la salida, empezamos a trotar y esa fue la tónica de la carrera, recorrido muy corredor, ( ya estamos como siempre), el cual no me gusto mucho, pero era lo que habia, en el km 15 nos enfrentamos al tramo mas bonito y mas duro de la carrera el km vertical, y poco mas, en meta en 2.43, demasiado rápido para mi.
El domingo había que entrenar con Ana, asi que nos levantamos y nos fuimos a dar una vuelta por los alrededores de Racca, una vuelta corta, pues hicimos solo 10 km y para casa, esta semana haremos descanso activo, pues el sábado toca Fondeguilla-Javalambre, total 108 km de paseo por las montañas y tendremos que tomarlo con calma

lunes, 13 de septiembre de 2010

SABADO CATI, DOMINGO JAVALAMBRE




Fin de semana completo, así lo podemos catalogar, el sábado me levanto a las 5,45, y después de desayunar coche y hacia Cati, vamos a ver que carrera nos han preparado estos amigos, a las 8 en punto y después de saludar a varios amigos, la salida, un poco de callejear por el pueblo y enseguida a subir, montaña de la buena, pendientes duras, un poco mas dura en cuanto a desnivel que el año pasado, pero muy bonita, al final 3 horas clavadas de reloj para completar los 21 km y 1000 y pocos metros de desnivel. Al llegar a meta "sorpresa" me ha tocado en el sorteo de dorsales un queso típico de Cati, es la primera vez que me toca algo. Después de un buen avituallamiento, donde puedes repetir de lo que quieras, para casa de nuevo.

Domingo, 5.00 am, suena el despertador, nos levantamos y después del avituallamiento nos vamos a que nos recoja Fernando "glu-glu", luego nos vamos a recoger a Miguel Ángel y ya partimos hacia Manzanera, una vez allí, son las 7,45 nos ponemos en marcha en dirección hacia Camarena de la Sierra, primero por asfalto, luego pista y pronto senda de montaña, una bonita excursión en la que tuve una agradable sorpresa por parte de Ana. De momento me pregunta: Te apetecería hacer la carrera con tus amigos? y claro, yo no me pude negar, conclusión, hoy ya estoy inscrito en la carrera Alfondeguilla-Javalambre. Bueno después de almorzar en el nido de ametralladoras, seguimos rumbo hacia el barranco de la muerte, que visto de día, no hace nada de miedo, sigue estando lleno de cadáveres, pero no muerden, mas tarde alcanzamos la cumbre del pico Javalambre donde nos cruzamos con los valientes ciclistas que estaban compitiendo en la carrera de BTT Matahombres, y luego ya nos fuimos hacia Camarena. Nos han salido 6,55 horas, incluyendo todas las paradas de avituallarnos, comer y demás, y bueno también incluimos unas clases de esquí en las nueva pistas, donde pudimos comprobar la comodidad de los nuevos telesillas.
En Camarena comimos en el Alberque Campo Base y luego un taxi que teníamos previsto nos acerco a Manzanera a recoger nuestro coche. Fin de la excursión, ahora a descansar un rato.

jueves, 9 de septiembre de 2010

NUEVA TEMPORADA


Ya estamos en casa, me parece que hace un montón de tiempo desde lo del UTMB, pero no, fue hace apenas 1 semana. la semana pasada volvimos el martes y nos cascamos los 1100 km de regreso, menos mal que eran en coche, estos creo que no cuentan ni para entrene, ni para puntos, ni para na, es decir son km NINI.
El miércoles salimos a rodar en llano y nos hicimos nuestros 11 km de rigor, solo por estirar las piernas y ver como se rueda en llano a nivel del mar, la verdad es que no hemos notado ninguna mejoría por venir de la montaña, (sera porque no mejoramos nunca?), luego hemos descansado hasta el domingo y hemos vuelto a las andadas y nunca mejor dicho, pues fuimos hacer un entrene desde Fondeguilla hasta Pavias, y nos pasamos practicamente todo el camino andando, pero no era culpa nuestra, la vegetacion ha crecido hasta tal punto que no se puede practicamente transitar, el acercamiento unos 3 km antes a la crta de Ahin, y luego la subida y bajada al Rapita están como la selva virgen, pero de pinchos, archilagas y zarzas, ya le he dicho a Tomas que es quien organiza la carrera de Fondeguilla-Javalambre que se esfuerce en limpiar, pues sino los participantes lo tienen crudo. Bueno este entrene se nos hizo muy duro, íbamos Miguel Ángel, Ana y el que escribe, y millones de moscas cojoneras que no nos abandonaron en todo el camino, lo dicho 35 km de verdadero ascazo, todo ello con mas de 2500 metros positivos y otros tantos negativos.
Esta semana nos hemos apuntando a un nuevo gimnasio, el de la piscina provincial, de momento solo hemos ido un día a una sesión de spining, y ha sido divertido. Hoy toca volver a repetir spining, a ver si le cogemos el tranquillo. Este domingo la idea es hacer el ultimo tramo de la carrera de Javalambre, saldremos de Manzanera y terminaremos en Camarena de la Sierra.